【婚鞋挑選懶人包】新娘必看！高跟鞋怎麼選才不磨腳、好走又美炸？

身為婚禮攝影師，我在婚禮現場最常聽到新娘說的一句話就是：「早知道就換一雙好穿的鞋啦～」

其實這一點也不意外，因為現在很多女生平常都穿布鞋或平底鞋上班，婚禮當天才第一次穿高跟鞋，怎麼可能不痛啊？尤其整天跑流程：走紅毯、上台敬酒、拍照還要站超久，如果鞋子不對，真的會走到懷疑人生！

那婚鞋到底該怎麼選才不踩雷？高跟鞋要多高才好走？平底、低跟、中跟、高跟、女王級超高跟… 到底哪種適合你？今天這篇就是你結婚前必讀的【婚鞋挑選完全攻略】，看完包你從腳美到心裡！

❣ 一、什麼時候買婚鞋最好？挑鞋時間也有玄機！

建議在下午3～6點之間去試鞋，這時腳部會有點腫脹，正是模擬婚禮當天「忙到雙腳腫起來」的真實狀況。試鞋時要兩隻腳都穿上走幾步，選擇較大的那隻腳為準（另一隻可以靠鞋墊救援）。

記得別只坐著穿，要走一走、站一站，試個幾分鐘，感受一下到底舒不舒服～

❣ 二、婚鞋高度怎麼挑？挑對高度不只好走還顯瘦！

除了考慮舒適度，也要顧到和新郎的身高差，拍照才會協調。以下是常見的婚鞋高度介紹：

👟 平底婚鞋（1～3cm）：奔跑都OK，舒適度滿分！

身高跟老公差不多的話，平底婚鞋超適合，怎麼跑都不怕跌，重點是——舒服！

👠 低跟婚鞋（3～6cm）：高跟鞋新手入門款！

平常沒在穿高跟鞋？從這個高度入門最安全，腿看起來也會比較修長～

👠 中跟婚鞋（6～8cm）：最耐走的「美腿神器」

這個高度最剛好，腿變長、身型拉高，又能站一整天不喊痛，非常推薦給全天要穿婚鞋的新娘。

👠 高跟婚鞋（8～10cm）：完美比例＋禮服撐起來超有感！

這是拍婚紗和婚禮現場的「神級選擇」，有穿高跟習慣的話一定要試試，真的超修飾身形！

👠 超高跟婚鞋（10cm以上）：氣場爆棚的女王專屬

如果你是小隻新娘，想在婚禮當天美得像氣場全開的女王，那就選它沒錯了！

❣ 三、依腳型選鞋，穿起來才舒服！

穿高跟鞋最怕腳趾擠在一起，痛到懷疑人生，所以挑鞋前先觀察自己是哪種腳型：

  • 埃及腳（大拇指最長）：適合圓頭鞋、斜頭鞋

  • 羅馬腳（前幾根腳趾一樣長）：適合方頭鞋、圓頭鞋

  • 希臘腳（第二趾最長）：適合尖頭鞋、圓頭鞋

找對鞋型，才不會穿沒多久就磨破皮。

❣ 四、怕腳痛？選「前高後高」設計準沒錯！

如果妳想穿高跟鞋但又怕不舒服，那就選**「前高後高」**的設計吧！

像是鞋跟9cm、前面有2cm防水台，實際穿起來就像6～7cm的感覺，整體舒適度提升超多，穿一整天也OK！

❣ 五、材質選對，腳才不會哭著下台一鞠躬

大忌就是PU材質！PU鞋不透氣、容易磨腳、腳汗無處逃，穿一天回家超想丟掉。

推薦選擇真皮鞋墊，像是豚皮鞋墊，吸汗透氣、穿久會越來越合腳。真皮不只耐穿，還會隨時間越來越軟、越舒服，CP值超高！

❣ 六、挑鞋有玄機！三個「耐站」小技巧

✅ 足弓設計要有：

能支撐腳底曲線、減壓、撐久不累～

✅ 鞋墊柔軟彈：

用手壓壓看，Q彈又有厚度的最好。內裡若是真皮，吸汗又透氣，根本神級！

✅ 棉花糖包覆感：

如果妳有拇指外翻的困擾，一定要找前腳掌有加海綿設計的款式，穿起來超柔、腳趾像被雲朵抱著～

❣ 七、鞋底要防滑耐磨，走路不翻車！

婚禮那天走路一定很多！婚鞋的防滑鞋底絕對要注意。建議選用橡膠材質鞋底，最好是MIT台灣製造品質保證，防滑、耐磨又穩重，怎麼走都不怕滑倒！

❤️ 最後提醒：穿對婚鞋，婚禮才能從頭美到腳！

挑對高度、合適鞋型與材質，婚禮當天妳就能又美又自在地出場，還能笑著跳完敬酒、拍完整天婚紗不喊累！

希望這篇婚鞋挑選攻略對妳有幫助，妳的腳會感謝妳的！

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